2017/07/12 11:23:48
youichirou
日焼け止めってそこまで遮断するのか。
2017/07/12 11:46:51
mur2
それくらいで欠乏症になるとは。
2017/07/12 12:15:54
wrss
自分を含む、引きこもりのブクマカー達は大丈夫か?
2017/07/12 12:20:11
uchiten
週7で子供に塗ってる……。
2017/07/12 12:28:24
kisiritooru
太陽光を浴びると痒くなるので日焼け止めは欠かせない。なので食品でカバーします。
2017/07/12 12:35:43
atsupi0420
日焼け止めには、そういう一種の副作用があるのか
2017/07/12 12:41:57
pollyanna
日傘は?
2017/07/12 12:55:03
nozomu365
やはり飲酒は万能か(違う)“サケなどビタミンDを多く含む食品を意識的に食べてほしい」と話している。【斎藤有香】”
2017/07/12 13:01:23
higamma
ちょっと笑った
2017/07/12 13:08:02
victoriaxxx
「小指の先だけ、5分で十分」みたいな説を昔聞いたけど、そんな単純じゃないみたいだ。→ https://www.nies.go.jp/whatsnew/2013/20130830/20130830.html
2017/07/12 13:19:31
chigau-mikata
何事もトレードオフがある。良かれと思って悪い選択をするのは人の世の常。
2017/07/12 13:30:19
camellow
そもそも外に出ない人も多そうだが…
2017/07/12 13:31:48
hobbling
冬でも数十分(緯度の高い北海道だと1時間)手のひらに陽が当たれば十分なビタミンDが作られる。直射日光でなくても良いらしい(空気中の紫外線や地面からの照り返し)ので、日傘はOKのはず。
2017/07/12 13:33:11
Panthera_uncia
"週3回以上使うグループがビタミン不足だった"のと、"週3回以上使うとビタミン不足になる"のは微妙に違うような
2017/07/12 13:46:33
dusttrail
ビタミンがどうかはわからないけど、周囲の人を見る限りでは、日焼け止めを塗りたくって曇天でも日傘さしてるタイプの人ほど冷え性で悩んでる印象がある(科学的根拠はありません)。
2017/07/12 13:46:46
negi_a
日光過敏症だから食べ物で補うよ
2017/07/12 13:55:52
gcyn
ひえーー!!
2017/07/12 13:59:55
mutsugi
ある意味高性能の証左よな
2017/07/12 14:00:42
lp008962
多形日光疹の人は仕方ない
2017/07/12 14:03:34
progrhyme
ありそうな話ではあるが
2017/07/12 14:06:58
osaragi1999
サプリ業者大喜びか。
2017/07/12 14:12:35
willbehappy777
日焼けによる肌トラブルとどっちを取ればいいんだと非常に悩みます。
2017/07/12 14:18:25
agrisearch
「直ちに病気になるわけではないが、ビタミンDを含む食品で補ってほしい」
2017/07/12 14:24:00
yajul_q
サプリで補えばいいと言っても、一日分を一回で飲んだりすると結石できたり過剰症がでる(ビタミンDもそう)ので、分けて飲むか素直に魚を食べるといいよ。
2017/07/12 14:32:00
sunayuki
晒し上げのようなお星様はやめてさしあげろ
2017/07/12 14:36:56
t_massann
食べ物で補おう。サプリメントも
2017/07/12 14:37:01
tkomy
塗りすぎなのでは?
2017/07/12 14:39:29
a_ma0702
知人が「飲む日焼け止め」やってるけど、そのうち塗らなくてよくなるのかなと。落とし切るのが大変なので、普段はほとんど塗らないし、日焼けするほど外にいない。
2017/07/12 14:42:22
kaos2009
「女性は日焼け対策で日光によるビタミンD合成量が少なくなりがち。サケなどビタミンDを多く含む食品を意識的に食べてほしい」
2017/07/12 14:43:14
yasudayasu
20代の女性が週3回以上日焼け止めを使った場合、血中のビタミンD濃度が常に「欠乏状態」になっていたことが、大阪樟蔭女子大などの研究チームの調査でわかった。ビタミンDを含む食品で補ってほしいとしている。
2017/07/12 14:44:31
deep_one
どんだけ強力なの使ってるんだ?
2017/07/12 15:12:51
otihateten3510
でも日焼けしたくないですよねぇ。そこで登場するのがこのDHCのビタミンD3! なんと一日一粒で効果があるんです。え・えー! スルッと飲めちゃう。これなら続けられる。街の声を聞いてきました。※個人の感想です
2017/07/12 15:25:00
bell_chime_ring238
高性能な日焼け止めが毎年出るから、この問題は大丈夫なのかなと思ってたら、そういう研究出てきたか。ほどほどって大事。光過敏とか外回りの仕事でもない限りね。
2017/07/12 15:32:11
trollvinter
骨もろいんだけど、じゃあ外に出ないせいかな?
2017/07/12 15:43:12
David334
しいたけ食え
2017/07/12 15:45:34
estragon
へえ。日焼け止めってそんなに効果があるんだ / 「20代の女性が週3回以上日焼け止めを使った場合、血中のビタミンD濃度が常に「欠乏状態」になっていたことが、大阪樟蔭女子大などの研究チームの調査でわかった」
2017/07/12 15:58:29
dowhile
よし、ビタミンDタブレットも飲もう
2017/07/12 16:01:02
alivekanade
日焼け止め塗りたいんだけど、肌が拒否するのよねぇ。何使ってもニキビだらけになる。
2017/07/12 16:13:01
thnn
だろうなあって思ってたよ(日焼け止め塗りながら
2017/07/12 16:15:47
Hiro0138
現在のスペックならとりあえず日焼け止めならどれでもしっかりした効果は得られるということでもあるな
2017/07/12 16:18:48
cagome
塗ってもダメ!塗らなくてもダメ!どうすればええんや / そしてビタミンDのサプリを売るべく、アフィブログが活発化するんだろうなあ
2017/07/12 16:25:38
ysync
手のひらだけ塗らないってのじゃダメなんだろか?他の部位に塗る時につく分でアウト?w
2017/07/12 16:37:46
hiroomi
塗り薬で要飲み薬。
2017/07/12 16:41:56
Sometako
紫外線を防止したうえでビタミンDを食品から摂取するならお魚がおすすめ
2017/07/12 16:48:57
kyogoku174
これは何が正解なんだろう。塗らないのも問題だと思うし。
2017/07/12 16:55:13
bottomzlife
ビタミンDは経口摂取しすぎると障害が起きる。週2回・5~30分日光を顔・腕・背中に軽く浴びるだけで適切な量がコレステロールから生成されるので「日焼け止めを塗りすぎず真夏日でもなければ適切に屋外に出る」が正解
2017/07/12 16:56:17
Chinosoko
これはブリ大根屋の陰謀ね?/日焼け止めが必要ない生活をしているので、自分を心配しないと…
2017/07/12 17:06:39
laxartes
何事も適度になんだろうけど、何事もその適度が難しい
2017/07/12 17:13:09
zukko1
ビタミンDは認知症とも関わりあるらしい
2017/07/12 17:14:01
banban
日焼け止めを日常的に塗るってことは、外に出ている人なんだよね。じゃ、移動はほぼ車で、ほぼ陽の差さない部屋にいて、外に出るのは夜になってからというい人は間違いなく欠乏しているってことだよね。わたしかー!
2017/07/12 17:15:26
fukken
最近の日焼け止めって凄いんだな
2017/07/12 17:33:08
You-me
今の日焼け止めってそこまで効果あるんだすごい!感/えーとビタミンDの多い食品はさけ、ます、にしん、うなぎ、うなぎか……しらす干しも多いのか
2017/07/12 17:47:54
musmmd
えー
2017/07/12 17:51:05
pikopikopan
昔てのひらを日にかざすだけで効果あるってやってたけど、どうなんだろう?
2017/07/12 17:56:06
gazi4
全身まんべんなく対策するが、耳にだけ塗り忘れてしまって…
2017/07/12 17:59:57
u-li
効果あるんだ…。「週3回以上日焼け止めを使った場合、血中のビタミンD濃度が常に「欠乏状態」」「ビタミンDは日光に含まれる紫外線を浴びることで体内で作られ、骨の形成に関わる栄養素」
2017/07/12 18:04:32
damadara1212520
ガチで紫外線遮断してたのか。すげえじゃん
2017/07/12 18:10:50
BUNTEN
60代男性の場合はどうなるのか日焼け止め愛用者としては気になる。(ただし最強の絶対焼かないとかではない。)▼徒歩移動の時には日傘も使ってるしなぁ。
2017/07/12 18:13:19
melna
でも、殿方はシミだらけの顔は嫌っておっしゃるでしょう?
2017/07/12 18:19:03
Hidemonster
汗かきだから塗っても直ぐ落ちるから大丈夫。
2017/07/12 18:21:31
muu2000
これは個人的には怪しいなぁ。論文がみたい…
2017/07/12 18:23:43
perl-o-pal
シミ出来るの嫌がって外に出なきゃ、運動不足で内臓(肝臓)が弱って余計シミが出来るんじゃまいか。
2017/07/12 18:26:11
milk0630
ふーん。一日2~3分でも日に当たると大丈夫って聴いたことあって、塗ってない足からで大丈夫って思ってたけどだめなのかな~
2017/07/12 18:30:30
nisatta
(厚労省eJIM:https://goo.gl/v4QPD5)「完全な曇り空の場合、紫外線エネルギーは50%低下する。日陰の場合は60%低下する。紫外線B波はガラスを貫通しないため、屋内で窓越しに日光に当たってもビタミンDは生成されない」
2017/07/12 18:45:24
ystt
“日焼け止めを週3回以上使うグループの血中ビタミンD濃度の平均は、通年で基準を下回る「欠乏状態」だったという。” / 日焼け止めってかなり効果あるんだな。
2017/07/12 18:47:38
miyagaa-38
諸刃
2017/07/12 18:52:19
trini
そんな影響あるんだ
2017/07/12 18:55:53
years_beginning
光合成は必要だった
2017/07/12 19:00:45
Lat
日焼け止めとセットでマイタケとか売れば良いんじゃ?
2017/07/12 19:07:40
n-channel
はー。梅雨の時期はビタミンD補給できなくてきっついわー。
2017/07/12 19:07:52
uxoru
定期的にガッテン等で警告してるよね。赤ちゃんのくる病が増えてるとか。食事ではあまり摂取できないぽい。日焼けしたくない人は(手のひら以外)日焼け止め&完全防着して手のひらのみ30分日焼けが良いらしい
2017/07/12 19:14:55
nejipico
やべぇぞ女子力。
2017/07/12 19:26:43
kjhdsec
へー
2017/07/12 19:29:14
mmmpa
ビタミン D は結構テキメンに摂り過ぎの悪影響あるって知っていらい飲んでないな。
2017/07/12 19:31:22
MasaoBlue
うちの嫁は週に3回も外出ないから全然大丈夫やな
2017/07/12 19:53:56
feel-think
中途半端な記事。ビタミンDは食品で補ってこと?
2017/07/12 19:59:15
shu-0820
既にUVで肌がシミだらけなので、Dは食事からの接種で補うつもり‥(´・ω・`)
2017/07/12 20:04:29
nisshi_jp
最近ちゃんと塗ってるけどむしろそこまで効果があるとは思ってなかった。
2017/07/12 20:06:21
kamiokando
皮膚ガンが怖いしな。
2017/07/12 20:12:01
catryoshka
結構首の後ろとか塗り忘れるし腕の内側はあえて塗ってないから大丈夫だと信じてる
2017/07/12 20:16:10
Josui_Do
何事もバランスが大事。日焼けしたくないのなら日焼け止めやグッズも良いけど、ビタミンA・C・Eの適量摂取を忘れずに。この時期は夏バテとかで食事のバランスが悪くなるからね
2017/07/12 20:33:39
heartA
くる病…
2017/07/12 20:34:10
eriko315
なんと
2017/07/12 20:44:19
assyyuck
栄養バランスを保つにも覚えておく必要のあることが多いみたいだね。
2017/07/12 20:46:15
denilava
30分の日光浴で十分ビタミンD活性化されるので、朝の通勤時は日焼け止めつけずに出社して、会社に行ってから日焼け止めつければいいだけと思う。それでもシミそばかすの恐怖があるから飲用ビタミンDになるのだろう。
2017/07/12 20:49:15
n_231
普段使いにしては高性能過ぎだろ
2017/07/12 20:52:35
augsUK
日焼け止めが紫外線をカットできるのは昔から分かってて、それをありとあらゆる場面でつける人が多数の国はそんなにないだろうな。長時間出る場合を想定して作られてるカット能力だろうし。
2017/07/12 20:54:02
garage-kid
226
2017/07/12 20:55:01
kvbonnfjalot
困ります
2017/07/12 20:58:05
tzk2106
なるほどなぁ…でもほんとかなぁ…
2017/07/12 21:11:58
leb
魚の切り身一切れで、一日に必要なビタミンDが摂れるんだけどなあ
2017/07/12 21:14:37
kannap
日焼け対策ろくにせずお昼に散歩してたら片手では数えられないほどシミが増えた。サプリメント買うか…真夏日みたいな日が多すぎる
2017/07/12 21:23:50
drm-like
守ってばっかじゃ強くなんないってことよ。
2017/07/12 21:32:13
elve
朝バリバリ浴びてるから大丈夫だと思う(シミとれねぇ・・・←40だったorz 関係ねぇ
2017/07/12 21:44:25
inferio
こわ、、、
2017/07/12 22:08:37
potekenpi
ラジオ体操やれ
2017/07/12 22:09:28
h1romi
マジか!
2017/07/12 22:27:57
waga186
女性用の日焼け止めって何であんなにいい匂いがするのだろう。 フェロモンでも入ってんじゃないの?と言いたくなります。
2017/07/12 22:30:09
fankygoofy
日焼けが肌の老化や皮膚ガンの原因になるなど、ネガティヴな情報が出回り過ぎて、過剰に反応してしまっているのだろうな。日焼けはしてはダメではなく、焼いてもこれで大丈夫を作るとか出来ないかな?
2017/07/12 22:39:36
rosaline
だから何だ。日焼けすると脱水症状になる人間には日焼け止めは命綱だ。
2017/07/12 22:42:49
llmandfakagot
ほんとに!?
2017/07/12 22:59:16
death6coin
深刻な社会問題になるころには、日焼け止めを売りすぎた人々は墓の中
2017/07/12 23:00:29
cebtis
へー
2017/07/12 23:11:45
narwhal
ビタミンD欠乏対策のため、日傘の使用を禁止しよう。
2017/07/12 23:29:43
n_a_0608
週3どころか毎日使ってるよ。
2017/07/12 23:50:58
sabacurry
紫外線アレルギーの人はどうしたらいいの?
2017/07/12 23:55:12
h5dhn9k
ここで、気象庁 紫外線情報を貼るけど、真っ昼間は尋常じゃなく強いのでどうしたら良いのだ……。http://www.jma.go.jp/jp/uv/
2017/07/13 00:03:33
yetch
だいたい魚食ってるから問題ない
2017/07/13 00:13:16
lejay4405
そんなに効いてるのか…
2017/07/13 00:16:03
Kandata
そもそも日焼け止めを週3回以上塗るような人は紫外線を極端に避けるような生活になりがち、という可能性ありそう。これだけじゃ日焼け止めの効果かどうか分からない。
2017/07/13 00:46:34
white_rose
ビタミンDは夕方の弱い光10分程度で大丈夫って聞いたけどなあ。それより皮膚癌のが怖いって。
2017/07/13 01:10:30
poppo-george
ちょっと前にためしてガッテンでやってた。日光過敏だから浴びたくないんだよなー。よく干し野菜作ってるから少しは効果が出ていると思いたい。
2017/07/13 02:55:16
daybeforeyesterday
うーむ
2017/07/13 04:11:21
wdnsdy
手のひらを10分日に当てるだけでいいんだっけか
2017/07/13 05:05:25
kei_1010
下手したら週に一度も日光を浴びないんだが、俺は大丈夫なんだろうか?
2017/07/13 06:11:17
bobcoffee
オフィス仕事の人も多いでしょうからマルチビタミンでも摂取すればいいのに。
2017/07/13 07:08:01
sasagin
セロトニンが分泌されないのか…
2017/07/13 08:45:27
equilibrista
あら
2017/07/13 10:52:17
muryan_tap3
日焼け止めはかなり厚塗りしないと表示通りの効果はない。ビタミン不足になるほど完璧に対策できる人多いの?
2017/07/13 15:50:54
ferum
オシャレは我慢にまた1ページ。
2017/07/13 18:29:54
sohju
サプリ飲めば?
2017/07/13 20:26:10
quick_past
ビタミンD不足になるほど効く????かぶれるのがいやでSPF10程度のしか使ってないから実感できないのかな。SPF50のをガンガン使ってるのかな。肌あれるで。